VOLVER AL CUERPO

Creemos que podemos controlarlo todo con la mente y desde esta atalaya contemplamos el mundo sin darnos cuenta de que en lugar de ganar perspectiva estamos creando una jaula cada día más laberíntica. Nos limitamos a vivir de cabeza para arriba, relegando sensaciones, emociones e impulsos que perturban nuestra idea preconcebida del mundo y de la vida. Olvidamos que ante todo somos cuerpo y que todo lo que vivimos sucede, se experimenta y queda registrado en cada una de las células que nos constituyen. Somos animales naturales e instintivos y al renegar de ello perdemos conexión con el origen de la vida. La mente no es un dios que soluciona nuestros problemas, es el cuerpo el que siempre nos acaba salvando de nosotros mismos, el que nos devuelve al presente y el que expresa de una manera u otra nuestra auténtica verdad: la falta de deseo ante una pareja, nuestra fatiga ante una persona o una situación, nuestra mala digestión después de un conflicto, nuestra tortícolis cuando no queremos mirar atrás, nuestra lumbalgia ante un deseo no reconocido...  El cuerpo habla por nosotros a través de un dolor, de una enfermedad, de una tensión y también a través del bienestar, la energía y la relajación. Escucharlo es vivir. Mover el cuerpo, bailar, conectarse con él a través de una música, de un masaje, de los sabores, los aromas, el juego y el contacto es bailar la vida, comprendernos y aceptarnos con nuestras sombras.