La aventura de vivir

El cuadro "El grito" de Much siempre me emociona. Me despierta mis peores fantasmas porque para mí representa la angustia que a veces despierta la vida, la soledad existencial que todo ser humano experimenta en un momento u otro a lo largo de su aventura de vivir. Una soledad que surge de la conciencia -privilegio y tortura de los seres humanos- que se pregunta que representa existir, o lo que es lo mismo, morir un poco a cada instante. Me acuerdo que cuando me planteaba tener un hijo me angustiaba seriamente la idea de que, desde el momento de la concepción este nuevo ser empezaba a morir. La muerte está también presente en cada decisión que tomamos: hay que aprender a renunciar a otros caminos que ya no podremos recorrer ni saborear.  Quien más soledad existencial experimenta es aquel que no se atreve a vivir con plenitud, quien siente más miedo a la vida que a la muerte, porque por miedo al fracaso no se arriesga, por no sufrir no explora ni experimenta, por no hace...

Ya lo expresa así Irvin Yalom: mirar de cara a la muerte todo el tiempo es como mirar al sol de frente, sólo puede soportarse un rato. Sin embargo vivir de espaldas a ella, como se suele hacer en nuestra sociedad occidental, tampoco es posible. Tarde o temprano la muerte se cruza en nuestro camino. Podemos seguir jugando como niños a simular que no está. Incluso escondernos tras la excusa de las obligaciones para no ir visitar a aquel familiar que está enfermo, para no acompañarlo en este trance porque el dolor que representa su perdida no se puede afrontar. También uno puede decirse que no pasa nada cuando alguien muy querido se va, que todo está bien. Tampoco suele ser tan fácil. Todos los mecanismos de defensa son lo que son, defensas que unas veces nos ayudan a vivir y otras nos impiden sentir. Pero a veces esta anestesia pierde su efecto. Y a uno no le queda más remedio que mirar al sol de cara aunque le ciegue. La muerte forma parte de la vida y ser conscientes que tenemos fech...

He descubierto una nueva perspectiva de la soledad: la dificultad de integrar el nosotros . Nos cuesta vaciarnos de nuestros discursos internos, de esa jaula que nos mantiene presos cuyos barrotes están conformados por pensamientos repetitivos. Pero la dificultad más grande está en establecer relaciones en las que entendamos el significado de la palabra nosotros . Me di cuenta hablando con mi amigo Damas Basté, experto en coaching. ¿Qué les pasa a muchas personas que hoy han optado por la soledad como forma de vida? Empiezan con una relación llena de dependencia en la que regalan al otro todo el poder de decisión. A veces se esconden detrás de la pareja simplemente por miedo a coger las riendas de su vida. También por comodidad. Esperan que el otro les traiga la felicidad y después cuando ésta irremediablemente no llega o se desvanece le culpan de los fracasos y de su vacío. Comprenden poco a poco, y no sin dolor, que deben hacerse cargo de su vida, que el otro simplemente no ha na...